​少人数制ヨガスタジオ

下記クラスは2025年2月から「ベーシックヨガ」から「アロマヨガ」に変更になります。

 

■木曜日17時半～（Nobuko）

■土曜日14時半～（Momo）

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アロマヨガとは？

アロマテラピーとヨガを組み合わせたクラスです。

アロマの香りは芳香成分によって、嗅覚から脳に伝わり、さまざまな効果を発揮します。

毎月季節に合わせたブレンドで香りを楽しみながら心身のケアができます。良い香りは自然と呼吸も深まり、リラックス効果も抜群です！